ここ10日ほど、集中的にあることをしてきました。
それは何か？単純なこと。体力づくりです。
巷は山笠シーズン到来で、さも追山に向けての体力づくりか？とでも見られそうですが、全然違う。
ことの発端は、友人から「フットサルの誘い」を受けたこと。フットサルがいかにハードかは以前から知っていた。恐らくバスケットボール並だろうなぁって。ということで、結構ウォーキング＆ジョギング等を通じて走りこみを続けていたのです。いつも以上に…。
で、昨日のこと。フットサルに参加。始まる前から、なんとなく左ひざに痛みを感じる。うーん。これは…。「筋肉痛？」というバカな想像を基に、古来からの「走ればなんとかなるかな？」という思想を貫き、試合に参加。すると・・・
わずか５分もせずに激痛が。。そしてしばらくしたら左ひざが全く曲げることができないほどの超激痛に変わる。。。。運動不足はますます自分の体を蝕みますね。で、今も足を引きずっています。明日あたり病院に行こうかなぁ、と。大変なことになってたりして…。